תחליפי פירות

אבטיח-1 כוס
אגס-1 בינוני
אנונה-1 קטנה
אננס טבעי-2 פרוסות
אננס יבש – 2 יח'
אננס מיובש מסוכר – 1/2 יח'
אננס מקופסת שימורים – 1 יח'
אפרסמון- 1 קטן
אפרסק- 1 בינוני
אשכולית – 1/2 קטנה
אוכמניות – 1 כוס
בננה – 1 קטנה
גויאבה- 1 בינונית
גוג'י ברי – 2 כפות
דובדבנים – 1 כוס
חבוש- 1 קטן
חמוציות-2 כפות ללא תוספת סוכר
חרוב-2 יחידות
ליפתן משומר-1/3 כוס בלי מיץ
ליצ'י טרי – 7 יח'
ליצ'י משומר – 4 יח'
מיץ פרי הדר טבעי- 1/2 כוס
מלון- 1 כוס
מנגו- 1/2 יחידה
משמש- 3 קטנים
משמש מיובש- 3 יחידות
נקטרינה- 1 יחידה בינונית
סברס- 2 יחידות
ענבים- 1 כוס
פאפיה יבשה – 1/4
פאפיה טריה – 1 כוס
פומלה- 1/3
פטל – 1 כוס
פיג'ויה – 2 יחידות
פיטנגו- 1 כוס
פירות יער- 1 כוס
פיטאיה – 1/2 יח' בינונית
פסיפלורה- 4 יחידות
צימוקים- 1 כף
קיווי- 2 בינונים
קלמנטינה- 2 בינוניות
קרמבולה – 2 יח'
רימון- 1/2 יחידה
שורש זנגביל – 2 גדולים או 4 יח' קטנות
שזיפים- 2 בינוניים
שזיף יבש- 2 יחידה
שסק- 4 יחידות
תאנה טריה- 2 יחידות
תאנה יבשה- 1 יחידה
תות עץ- 1 כוס
תות שדה- 1 כוס
תמר יבש – 2 יח' קטנות
תמר יבש (מג'הול) – 1 יחידה
תמר לח- 2 יחידות
תפוז- 1 בינוני
תפוח עץ- 1 בינוני
תפוז סיני – 6 יחידות
תפוח עץ מיובש – 3 טבעות
רסק תפוחים (לא ממותק) – 1/2 כוס ללא תוספת סוכר
תות שדה מיובש – 20 גרם