ירידה במשקל

לרדת בין 4 ל 8 קילו בחודשיים

"כל אחת שחושבת לרדת במשקל רוצה שזה יקרה כמה שיותר מהר. ואני אומרת שזה אפשרי לרדת בקצב של בין חצי קילו לקילו בשבוע על ידי דיאטה שפויה הגיונית ולא קיצונית ולסגור את הירידה של 4 עד 8 קילו בחודשיים"

איך התכנית עובדת?

התכנית הינה למשך 8 שבועות כאשר כל שבוע את מקבלת תפריט מסודר עם רשימת קניות מסודרת. כל שבוע את מקבלת תפריט אחר, עם מתכונים רלבנטיים לאותו תפריט. בנוסף את נכנסת לקבוצת פייסבוק סודית שאני נמצאת שם כל הזמן ועוד בנות שעושות את התכנית בדיוק כמוך ושם אני זמינה לך 24 שעות ביממה. שם זה המקום לשיחות, טיפים, סרטונים מתכונים ועוד. וכמובן פעם שבוע את נשקלת ומעדכנת כל שבוע כמה ירדת וכמה סהכ מתחילת התכנית.